身体を浄化!毎日できる具体的方法3選

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浄化って必要ですよね

日々普通に生活しているだけで、身体も心も疲れていきます。

ベッドでゴロゴロしていただけなのに1日終わる時にはなんだか疲れてるなんてこともよくありますよね。

ともすれば、1日仕事をした日には疲れとともにエネルギーをリフレッシュする必要があるでしょう。

そういったエネルギーの調節は週末にまとめて行うのではなく、毎日ケアすることが必要だと思います。1日で7日分のエネルギーの乱れを整えるのって難しいと思います。

そこで今回はメンタル的やイメージワーク的なエネルギーリフレッシュ方法ではなく、毎日ちゃんとできる具体的で現実的な方法をご紹介します。

 

浄化方法1「シャワー」

浄化といえば水です。水にはエネルギーを保有する性質があります。フラワーエッセンスやアニマルエッセンスなど水にエネルギーを転写したものを利用するヒーリング方法は水のこの性質を利用したものです。

本当に具体的な方法としてシャワーを浴びることをお勧めします。めっちゃ普通ですけど。

シャワーを浴びると普通にスッキリしますが、エネルギー的にも水にエネルギーが流されて浄化されます。

普通にシャワーを浴びるよりも、身体のいらないエネルギーが流れていくイメージをしながら浴びるとより効果的です。

余談ですが、シャワーを浴びてもスッキリしない場合は自分の中から湧いてくるエネルギーである場合があります。自分のメンタル的問題や思い込み、過去のトラウマ、感情などそれらはシャワーだけでは流れ落ちません、というか自分の中から湧いてくるので流しても流しても湧いてきます。その場合はきちんと自分と向き合って、それを解放する必要があります。詳しくは別の機会に。

さらにはシャワーだけでなくお湯に浸かることができれば尚いいです。バスソルトなどを入れれば最高ですね。水に自分のいらないエネルギーが溶け出しますし、バスソルトによって水そのものにもエネルギーが入りますので、それを取り入れることができます。

 

浄化方法2「ブルーソーラーウォーター」

ブルーソーラーウォーターご存知ですか?結構有名ですよね。

元はハワイにおける伝統的なセルフヒーリング方法である”ホ・オポノポノ”で使われる浄水のことだそうで、関連書籍がたくさん出版されています。

作り方をざっくりご紹介しますと

青い色のビンに水を入れて太陽光に30分〜1時間程度当てるというものです。フタは金属ではだめだそうです。

簡単に作れますし、実際に飲んでみると口当たりが普通の水よりまろやかです。

またプラスチックではなくビンなので、そこもエネルギー的にもいいポイントですね。

私も毎日飲んでます。

難点としては、作るのがめんどくさいといったところでしょうか。といっても水を入れて日向においておくだけなのでそこまでではないですが。

 

浄化方法3「水晶水(エリキシル)」

ブルーソーラーウォーターは”水”を飲むことになります。しかし私たちは色々な飲み物を飲みたい生き物です。

そこで今回一押しの浄化方法、その名も水晶水(エリキシル)!

水晶を飲み物に入れるだけです。

水晶のエネルギーを水に転写して、それを飲み込んで体内から浄化します。水晶を入れると飲み物自体の味もまろやかになって美味しくなり、体内、エネルギーも浄化できまさに一石二鳥です。見た目も綺麗です。

これはお酒やジュース、お茶にも応用が効きます。それぞれ美味しくなります。

また水晶ではない天然石でも可能です。アメジストやローズクォーツなどそれぞれのエネルギーを受け取りやすくなります。

水晶だけ手に入れればあとはブルーソーラーウォーターよりも手間いらずな方法です。お勧めです。

注意点としては

・水に弱い天然石はしようしない(成分上水に弱いかどうかはネットで調べれば一発です。)

・磨いてある天然石はワックス加工が施してある場合があるので、そのような天然石は使用しない(見分けるのが難しい場合は、市販の水晶さざれ石か水晶タンブルをしようすれば間違いないと思います)

・コップや石そのものを傷つける恐れがあるので、乱暴に扱わない

などですかね。

できればガラスや陶器の入れ物で飲まれることをお勧めします。プラスチックとか樹脂ってなんかエネルギー的によくないみたいなんですよね(自分が感じた話なのであくまで参考程度に。気にならなければ問題ないですよ。私も最初はプラ容器で作って飲んでましたから。)

お勧めなのは丸玉の水晶を冷凍庫で冷やして氷の代わりにしようすることです。特にお酒をよく飲まれる方は味が変わると聞きました。(私はお酒飲まないので伝聞形式です笑)

使用する水晶もなるべく透明度が高い水晶がいいと思いますが、それはピンときた石を取り入れた方が間違いないと思います。

 

 

毎日の生活に取り入れ易くないですか?

今回ご紹介したものは何かの儀式やイメージが必要なものではなく、毎日の生活の中に取り入れられ易い簡単なものを紹介しました。

お金もそんなにかからないし、手間もまあそんなにかからない…かな…多分。

浄化って毎日するものだと思うんです。何か特別な時のためにするんじゃなくて。毎日少しでも気持ちよく過ごせたらそれが積み重なれば1年後振り返って見るとだいぶ違うなって思えるんだと思うんです。

浄化方法は他にもたくさんありますが、自分も毎日やっているものを今回ご紹介しました。

あなたも1つでも取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

私も毎日ブラジル産単晶水晶の入ったウォーターピッチャーに水を入れて、それをブルーボトルに入れ替えて陽に当てて飲むということをしています笑。手間がかかるけど、お水は本当に美味しくて満足しています。もともとお水をよく飲むタイプだったので、お水の質は気にかけています。皆さんにも同じように取り組んで欲しいとは思いませんが、少しても何か取り入れてもらえると嬉しいかなと思います。

飲み物に水晶入れるくらい誰でも思いつきそうだと思うんですが、なかなか生活に取り入れている人って少ないんじゃないかと思いまして。浄化の為のエリキシル作りみたいなのはよくみますが、もっとカジュアルに日常生活に浄化というものを取り入れていく人が増えたら良いなと思って今回記事化しました。

ご家族がいる方は、ご家族の理解が必要だと思います。無理ない程度に、でも気になるなら一回トライしてみてはいかがでしょう?いっそのこと家族も巻き込んで笑

取り入れるコツは毎日の習慣にすることです。私の場合、以前ソーラーウォーターを知ってすぐにトライしてみようとしたのですが、お水は作るけど飲むのは冷蔵庫のお茶という生活様式だったので、当然ブルーウォーターは飲まずに放置。そのままだんだんと遠ざかって行きました。その後とても良い水晶を手に入れまして、再度チャレンジ。今度は毎日の飲み水をブルーウォーターにすることにしました。おかげて今は毎日良いお水飲めてます!

 

以前石関係の仕事をしていたことがあるので、石に関しては色々お伝えしたいと思っていましたが、やっと1つ紹介できました!

といっても石の情報はほぼないですけどね笑

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