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身体を浄化!毎日できる具体的方法3選

浄化って必要ですよね

日々普通に生活しているだけで、身体も心も疲れていきます。

ベッドでゴロゴロしていただけなのに1日終わる時にはなんだか疲れてるなんてこともよくありますよね。

ともすれば、1日仕事をした日には疲れとともにエネルギーをリフレッシュする必要があるでしょう。

そういったエネルギーの調節は週末にまとめて行うのではなく、毎日ケアすることが必要だと思います。1日で7日分のエネルギーの乱れを整えるのって難しいと思います。

そこで今回はメンタル的やイメージワーク的なエネルギーリフレッシュ方法ではなく、毎日ちゃんとできる具体的で現実的な方法をご紹介します。

 

浄化方法1「シャワー」

浄化といえば水です。水にはエネルギーを保有する性質があります。フラワーエッセンスやアニマルエッセンスなど水にエネルギーを転写したものを利用するヒーリング方法は水のこの性質を利用したものです。

本当に具体的な方法としてシャワーを浴びることをお勧めします。めっちゃ普通ですけど。

シャワーを浴びると普通にスッキリしますが、エネルギー的にも水にエネルギーが流されて浄化されます。

普通にシャワーを浴びるよりも、身体のいらないエネルギーが流れていくイメージをしながら浴びるとより効果的です。

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